BIO : 

Lina est la fondatrice de YOGAsymbiose qui s'est donné comme mission de guider les gens vers le Mieux-Être afin que ceux-ci avoir des outils puissants et cheminer vers une santé globale, atteindre une Symbiose. 

L'alignement, le souffle, le mouvement, par le YOGA mais également permettre un soutien par d'autres avenues afin de supporter l'intégralité de l'Être pour qu'en retour l'Être puisse supporter le corps sachant que tout est relié.

YOGA

Lina est enseignante en YOGA Prana vinyassa Flow, certifiée avec plusieurs heures à son actif dont plusieurs modules avancés qui lui ont permis d'approfondir les bienfaits que peut procurer à elle seule cette discipline au niveau physiques, énergétiques et émotionnels.  S'ajoute, sa formation et son accréditation comme praticienne en YOGA Thérapeutique, qui lui permet d'aller en profondeur lors de consultations privées avec les symptômes, inconforts et douleurs qui se présentent où simplement dans un objectif où le client(es) souhaite allez-mieux ou encore souhaite se faire accompagner en médecine complémentaire.

NATUROTHÉRAPEUTE

Accréditée comme par l'ANQ comme naturothérapeute, elle joint toutes ses connaissances lors de formation en herboristerie, plantes médicinales, huiles essentielles, nutrition ainsi que ses connaissances en ayurvéda(Médecine ancestrale) pour offrir tout en Symbiose regroupant plusieurs disciplines permettant d'atteindre un Mieux-Être et une santé globale (qui tient compte de l'Être entier dans sa globalité, sachant que tout est relié et en tenségrité). Elle a également des spécialisation en plantes médicinales et système immunitaire, cancer et cancer du sein.

Sur leurs terres, petit havre de paix, elle et son conjoint cultivent des légumes ancestraux, des plantes médicinales, des petits fruits bio, le tout bordé par des sentiers un étang avec un accès à une belle rivières, tout y est pour pratiquer les bains de forêts.   

Quand les étoiles s'alignent et que tu te laisse guider par ton intuition !

    Lyna, a toujours eu un intérêt marqué pour ce type de pratique, passant par le Tai Chi, Yoga, méditation par l'art, les éléments, la nature, la comtemplation, l'émerveillement l'on toujours fascinés et on parfois eu comme impression d'être différente.   Ces dernières années lui ont indiquées davantage la route qu'elle devait prendre pour servir, cette route qui lui a toujours proposée des liens entre la nature et l'humain avec les 5 éléments. TERRE, EAU, FEU, AIR ET ETHER.

      Plusieurs éléments ont été des déclencheurs pour pousser vers des pratiques plus régulières et afin de finalement surfer cette belle aventure de vie, celle d'enseigner le YOGA à priori.  Par la suite, elle a ressenti le besoin de mieux comprendre et saisir la santé globale par le YOGA et explorer la Symbiose avec le volet plus thérapeutique.

    Comme quoi, nos rêves peuvent parfois se réaliser dans un moment innatendu, une pandémie, les étoiles qui s'alignent et tout se place sur le flot de sa vie afin de permettre à son intution tout l'espace pour se laisser guider et manifester celle-ci.

 VINYASSA YOGA PRANA FLOW®  permet de faire circuler le flot énergétique et physique du corps, en alliant respiration, mouvements et ressourcement, il permet également de pratiquer la méditation avec Mantras et les bienfaits des pranayamas.

YOGA THÉRAPEUTIQUE :   QUELQUES BIENFAITS

Offre un soutien au corps

Favorise la gestion du stress, de l’anxiété et soutient en cas d’épuisement

Améliore la posture globalement

Suivi post-natal : favorise la santé du plancher pelvien

Soulage les douleurs chroniques, maux de dos et diverses blessures

Améliore la qualité du sommeil

Accompagne les différents changements hormonaux, cycle menstruel, ménopause

Favorise la réadaptation suite à une blessure ou maladie

Calme le mental et favorise une meilleure respiration

Optimise les performances chez les sportifs

Namasté !

Lina, YOGAsymbiose