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Séjour Yoga

Dates à venir pour 2022

VIVRE un séjour où tout semble tout à coup dans la zénitude ! Loin du stress, où le mental et le physique relâchent lentement les tensions pour faire place simplement à l'harmonie et la reconnection corps-esprit-souffle !

Profitez de cette opportunité en toute simplicité, sans aucunes attentes, juste dans le moment présent de l'apprentissage ou la pratique permet de découvrir en tout respect les éléments de notre corps physique.

Aucune expérience de pratique de yoga n'est nécessaire pour participer à ce séjour axé sur la détente, il suffit simplement d'avoir le goût de découvrir les bienfaits de pratiquer sur 3 jours conséqutifs.  Tous les pratiques sont adaptées et proposent des options pour chaque condition physique. 

      FORFAIT     

Hébergement en yourte:  Par sa dimension circulaire, la yourte symbolise à la fois l'harmonie et l'équilibre. Le cercle a comme effet de favoriser la communication et l'introspection. Il est indéniable que sa forme arrondie offre une ambiance zen et calmante."  Ajouter à cet élément une formule d'initiation au YOGA "vinyasa Prana Flow" qui apporte la détente, vitalité, renouvellement des énergies, l'harmonisation et le laisser aller, sans se soucier du reste!!!

Sous la formule, inspire-expire, nous donnerons une pause au mental, permettant une instrospection, en s'énergisant physiquement et énergétiquement, mais tout en détente, sans même se soucier de ce qui est en train de se passer à ce moment, afin de pouvoir constater les bienfaits d'un sadhanas, d'un pranayama et d'une méditation, à la suite de ce séjour d'initiation. 

Sous une forme lunaire et/ou solaire, avec énergie et détente, on travaillera avec les éléments en proposant des postures simples et accessibles à tous, avec des petits défis adaptés pour chaque participant(e).

L'Objectif :  Permettre de se déposer, le temps d'un W-E, oublier l'horloge, les obligations et soucis du quotidien, s'offrir une temps d'arrêt, retrouver son souffle pour mieux repartir énergisées,  et pour certaines, aptes à mettre en place un début de pratique hebdomadaire ou quotidienne selon nos intérêts personnels.

Visualiser le flot énergétique d'un groupe et une nouvelle façon de juste "ÊTRE" sans jugement et comparaisons, tout en respect de l'autre.

Que vous ayez l’expérience ou non, vous profiterez des séances de yoga, de relaxation et de méditation à travers lesquelles vous serez guidé en toute simplicité. Tout au long du weekend, vous apprécierez le juste équilibre entre le flot du yoga, les activités, les temps libres, de réflexion, de lecture ou d'écriture, à vous de choisir comment vous occuperez ce temps libre entres les pratiques.

VOUS POUVEZ DÉJÀ DÉMONTRÉ VOTRE INTÉRET A PARTICIPER EN COMPLÉTANT LE FORMULAIRE DE CONTACT.

DÉTAILS EN JANVIER 2022  :

EXEMPLE DE FORFAIT YOGA   :

*  Nuitées en yourtes (2 personnes par yourte) 6 personnes pour le W-E. 

2 nuitées, soit le vendredi et samedi avec les repas inclut et les collations et breuvages.

 

Exemple d'horaire  :  

Yoga vinyasa Prana Flow : 

* Rencontre informative  le vendredi soir avec introduction des asanas (postures) pour bien profiter des sadhanas du W-E et petite méditation de fin de soirée !

*  Sadhanas(séances de yoga) d'une durée de 1h30-2h, le samedi et dimanche avec méditations

*  Périodes libres le samedi et dimanche en am ou pm, pour la détente, lecture, écriture, randonnée, repos, discussions. 

*  Feu amical au TIPI le samedi soir avec musique !

*  Surprise du dimanche !

 

Pour réserver officiellement votre place : 6 places seulement 

Compléter le formulaire dans la section nous joindre et nous transmettre ce dernier.

* Lors de votre intention de réservation qui s'effectue en retournant le formulaire de contact (Nous joindre) complété, un formulaire officiel de réservation vous sera transmis par courriel avec les informations comprenant certains détails nécessaires à votre séjour et le mode de paiement

* Concernant les équipements des yourtes, le panier repas, le bloc sanitaire, et autres informations pertinentes au séjour :  visiter les pages du site web page et celle sur le glamping:    https://domaineloreedesbois.ca/fr/glamping

                                                                                                       

                                                                                                   Namasté!

Au plaisir de se rencontrer dans un flot de YOGA !

 

  • Le Yoga Prana Vinyasa Flow® est une approche globale transmise par Shiva Rea . Ses trente-cinq dernières années d'enseignement lui ont permis de concevoir une approche synthèse innovatrice du yoga Vinyasa classique et de l'état de flot tel qu'enseigné par l'Ayurveda, le Bhakti Yoga, les enseignements de Krishnamacharya, les tantras et la somatique. Ce yoga repose sur des séquences créatives, innovatrices et évolutives qui permettent une expérience complète de yoga.

 

    La force du prana

 

  • Le yoga est souvent décrit comme l’union du corps, du mental et de l’esprit ou comme l'union de son individualité et de l’intelligence qui orchestre l’UniversGrâce à un retour en soi qui incite à se libérer de ce qui nous retient d’être naturel, le yoga permet de comprendre la connexion avec la vie et d’en ressentir l’harmonie. Chaque mouvement offre une possibilité de s’ouvrir et d’expérimenter cette harmonie. Le yoga n'est pas une religion. La seule chose que cette pratique demande est d’arriver avec un esprit et un cœur grands ouverts ! 
  • Le yoga Prana Flow® repose spécifiquement sur la force du prana, le souffle à l’origine de toute vie qui anime le corps et l’univers. Dans ce yoga dynamique de style Vinyasa, chaque mouvement est synchronisé avec le souffle. Le Vinyasa constitue une approche globale, une façon d’appliquer ses qualités et sa conscience à tous les rythmes et à toutes les phases de la vie, incluant notre bien-être, notre travail, nos relations et notre évolution personnelle. Dans la pratique de yoga Prana Flow®, le Vinyasa n’est pas enseigné seulement en tant que technique ou style de vie, mais comme moyen de guider le flot de notre corps, de notre pratique et de notre vie. En Prana Flow®, vivre l’état de flot signifie être immergé dans le mouvement, en cohérence totale avec l’action elle-même et en jouissant de l’énergie qui nous anime. 

 

       Les bienfaits

 

  • Les bienfaits du yoga Prana Flow® sont nombreux. C'est une méthode évolutive qui permet d'incarner la transformation et une santé rayonnante. L’interaction soutenue entre la respiration, le mouvement et l’énergie du corps porte naturellement vers une plus grande harmonie en soi et avec son environnement. Les postures physiques et les exercices de respiration améliorent grandement la force musculaire, la flexibilité et la fluidité intérieures et extérieures, la circulation sanguine et l'absorption d'oxygène ainsi que les fonctions hormonales.

 

  • Le Prana Flow® est aussi un catalyseur pour transformer les vieux paradigmes et les mémoires du corps, afin de découvrir notre propre potentiel d'action et de création. C'est une façon de libérer le flot naturel de l'intelligence spontanée et un moyen de maintenir l'art du yoga vivant à travers le mouvement, la musique, le son, les arts visuels et la poésie; afin d'approfondir le flot de la vie.

       Le prana Flow® est une façon de naviguer sur les vagues de la respiration, de changements et des       rythmes de la vie. C'est vivre,        aimer et servir la vie sous touts ses formes.

 

NAMASTÉ !

 

 

Yoga Prana Flow®/Prana Vinyasa