Séjour Yoga Juillet 2022

 

prochain séjour   8-10 juillet

Juillet,  un merveilleux mois pour profiter au maximum de la nature, l'observer et s'en inspirer. 

Voici pourquoi !  L'arrivée de la saison estivale propose une des meilleure période de l'année pour s'énergiser.  La force du Prana (soleil) permet d'aller chercher une énergie puissante tout en se laissant porter par le flot de l'eau qui est en mouvement intense à cette période et permet de relevé de beaux défis.  Certains moment de l'eau sont puissant et en mouvement et d'autres sont calme et apaisant, le soleil est puissant le jour et la lune prend le relais pour apaiser.  Aussi simple pour notre corps, suffit d'avoir les outils pour l'appliquer.  Ce que Lyna vous proposera pendant ce séjour qui sera accompagné de moments de créations simples et agréables.

 

Lyna, enseignante certifiée en Prana Flow RYT 200, vous offrira les outils pour suivre l'exemple de la nature. Un séjour où soudainement out semble se passer dans la zénitude afin de permettre au mental de relâcher doucement les tensions et faire place simplement à l'harmonie, l'équilibre, le plaisir du groupe.  Saisir l'importance de la respiration pour reconnecter son corps à son esprit et son souffle ! 

Profitez de cette opportunité en toute simplicité, sans aucunes attentes, juste dans le moment présent en se laissant guider vers  l'apprentissage et de trucs qui vous aideront à bien des égards.   Ce séjour vous permettra d'observer et peut-être de valider où se trouve vos zones de transformation. 

Aucune expérience de pratique de yoga n'est nécessaire pour participer à ce séjour axé sur l' énergie vital, la détente, il suffit simplement d'avoir le goût de découvrir les bienfaits que procure une pratique sur 3 jours conséqutifs, un minimum permettant de pouvoir ressentir le fruit des efforts.  Toutes les pratiques sont adaptées et proposent des options pour chaque condition physique selon vos propres limitations. 

 

 

 

 

Hébergement en yourte:  Par sa dimension circulaire, la yourte symbolise à la fois l'harmonie et l'équilibre. Le cercle a comme effet de favoriser la communication, le partage et l'introspection. Il est indéniable que sa forme et son treillis offre une ambiance zen et apaisante.  Ajoutez à cet élément une formule d'initiation au YOGA "vinyasa Prana Flow" qui apporte la détente toute en renouvellement des énergies, harmonisation et introspection, sans se soucier du reste le temps d'un week-end !

Sous le thème de l'éclosion, on sentira le feu énergétique circuler, l'eau s'agiter, pour mieux se déposer et se laisser porter par la suite.  Une belle période pour passer à l'action dans nos projets de vie, relevé des défis,  se mettre en action afin de relevé certains défis, rêves selon le flot de notre vie.

On s'énergisera physiquement, énergétiquement dans notre flot de groupe, et par moment on s'offrira la détente nécessaire pour l'intégration.  Sans même se soucier de ce qui est en train de se passer à ce moment même dans notre corps physique et énergétique, vous pourrez constater les bienfaits d'un sadhanas, d'un pranayama et d'une méditation et d'un moment créatif.

Sous une forme plus solaire afin d'être en équilibre avec les énergies du PRANA,  on travaillera avec les éléments FEU ET AIR dans un processus de postures simples mais énergisantes, créatrices.  Des sadhanas apportant FORCE, COURAGE, DÉTERMINATION. 

Des options vous seront offertes rendant les pratiques accessibles pour tous et comprenant tout de même certains petits défis à la hauteur de chaque participant(e).

L'Objectif ultime:  Permettre de se déposer le temps d'un W-E, oublier l'horloge, les obligations et soucis du quotidien, s'offrir un temps d'arrêt pour SOI, retrouver son essence, accueillir et débuter un processus concsient d'harmonisation du souffle et du corps physique, ressentir le flot énergétique et le nectar qui y circule.  Clarifier l'esprit dissipant le brouillard par des séances lunaires et solaires et repartir avec une énergie renouvellée, prête à bourgeonner tel la nature au printemps, période d'éveil de la nature qui se dirige vers le cycle plus solaire.   

Visualiser et sentir le flot énergétique d'un petit groupe et une nouvelle façon de juste "ÊTRE" sans jugement, sans comparaisons, sans attentes, simplement dans le respect du SOI, ET DES AUTRES.

Que vous ayez l’expérience ou non, vous profiterez des séances de yoga, de relaxation et de méditation à travers lesquelles vous serez guidé en toute simplicité. Tout au long du weekend, vous apprécierez le juste équilibre entre le flot du yoga, les activités de plein air, le feu en soirée, et les temps de création simples proposées, les temps libres de réflexion, de lecture ou d'écriture, à vous de choisir comment vous occuperez ce temps libre entres les pratiques et selon votre flow du moment.

 

               DÉTAIL DU FORFAIT :   Deux choix d'arrivée le jeudi 13 h (ajouter 100 $) ou le vendredi 18h

        2 nuitées en yourtes (1 ou 2 personnes par yourte (voir tarif plus bas) 6-7 personnes maximum) pour le Weekend

LES NUITÉES SONT CELLES DU  vendredi et samedi. 

REPAS :  2 DÉJEUNERS, 2 DINERS (SNACKS santé) ET UN SOUPER EN FORMULE PANIER REPAS TERROIR adapté pour le nombre de personne en yourte ET VINO . 

VOUS DEVEZ AVOIR MANGÉ LE VENDREDI À VOTRE ARRIVÉE.  lES BREUVAGES EAU, JUS, TISANES, CAFÉ LORS DES COLLATION ET REPAS SONT ÉGALEMENT INCLUSES.  VOUS APPORTEZ VOS BREUVAGES AUTRES ET VOS  GÂTERIES.

Exemple d'horaire;  L'horaire plus détaillée vous parviendra lors de votre inscripiton  (peut-être modifiée selon le flot et l'énergie du groupe lors de la rencontre du vendredi soir.

            Yoga vinyasa Prana Flow

 

                    Jeudi 13 h, inscription et accueil des participantes du jeudi, moment de détente et introduction namaskar en fin pm, petit                        initiation à la méditation en soirée.

 

                  Vendredi  soir,  ARRIVÉE et accueil des participantes de 18h30 à 19h30.

Rencontre de bienvenue suivi d'une petite séance d'introduction des asanas (postures) permettant de débuter un léger ancrage qui permettra de profiter davantage des sadhanas du W-E.  Petite méditation légère de fin de soirée, par la suite détente dans votre refuge et direction dans les bras de morphée !

 

                 Samedi :  Sadhana lunaire et solaire (séance de yoga) d'une durée de 1h30 total avec méditation, si souhaité,  pause repas snacks, période libre. 

Mi PM :  Moment de créativité surprise axé sur la détente, l'intention, le plaisir, la concentration. 

Méditation de fin de journée avec introduction au pranayama de détente, concentration et nettoyage des nadis et petite pratique de YOGA NIDRA PRANA FLOW.  Pause souper, en soirée Feu au TIPI avec musique et surprises !

 

                 Dimanche en matinée, sadhana matinal solaire, énergisant plus solaire, moment libre, pause repas snacks,  moment créatif (suite), 15h30 rencontre de fin de séjour, départ vers 16h.

Pour réserver officiellement votre place : 6 places seulement 

Par contact direct via messenger ou tél ou par le formulaire de contact du site web.

* Lors de la réception du formulaire ou contact, confirmant ton intention de participer, un courriel te seras transmis avec les informations et procédures du  paiement 50% qui confirme officiellement ton espace. pour ce séjour en yourte yogique. 

Lors du paiement tu recevras également un formulaire à compléter et retourner rapidement, ainsi que les détails précis concernant le séjour.

 

* Concernant les équipements des yourtes, le panier repas, le bloc sanitaire, et autres informations pertinentes au séjour :  visiter les pages du site web, prends le temps de bien naviguer sur le site et tu trouveras plusieurs réponses pour ton séjour.

 

 

 

                                                                                    Namasté!    Au plaisir de se rencontrer dans un flot de YOGA !

 

 

 

 

 

POLITIQUES D’ANNULATION

Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée: 50% des frais sont chargés au client. car tous sera déja en place pour recevoir le gourpe. La balance est remboursée au client.
Annulation de participants à moins de 24 heures de l’arrivée : 100 % des frais du forfait  est chargé pour hébergement, repas et ateliers de l’organisateur.

Si le groupe est annulé par l’organisateur, le participant est remboursé en totalité sans pénalité.

                                                                                                   

Forfait

Les séjours yoga offerts sont  axés sur les volets  détentes, reconnexion à notre essence et sur les bienfaits physiques et énergétiques que propose le Prana Flow.  

 375 $ / pers.

 

  • Le Yoga Prana Vinyasa Flow® est une approche globale transmise par Shiva Rea . Ses trente-cinq dernières années d'enseignement lui ont permis de concevoir une approche synthèse innovatrice du yoga Vinyasa classique et de l'état de flot tel qu'enseigné par l'Ayurveda, le Bhakti Yoga, les enseignements de Krishnamacharya, les tantras et la somatique. Ce yoga repose sur des séquences créatives, innovatrices et évolutives qui permettent une expérience complète de yoga.

 

    La force du prana

 

  • Le yoga est souvent décrit comme l’union du corps, du mental et de l’esprit ou comme l'union de son individualité et de l’intelligence qui orchestre l’UniversGrâce à un retour en soi qui incite à se libérer de ce qui nous retient d’être naturel, le yoga permet de comprendre la connexion avec la vie et d’en ressentir l’harmonie. Chaque mouvement offre une possibilité de s’ouvrir et d’expérimenter cette harmonie. LE YOGA N'EST PAS UNE RELIGION, MAIS UN ART DE VIVRE, UN ÉTAT DE VIE AVEC DES OBJECTIFS CLAIRS.   La seule chose que cette pratique demande est d’arriver avec un esprit et un cœur grands ouverts ! 
  • Le yoga Prana Flow® repose spécifiquement sur la force du prana, le souffle à l’origine de toute vie qui anime le corps et l’univers. Dans ce yoga dynamique de style Vinyasa, chaque mouvement est synchronisé avec le souffle. Le Vinyasa constitue une approche globale, une façon d’appliquer ses qualités et sa conscience à tous les rythmes et à toutes les phases de la vie, incluant notre bien-être, notre travail, nos relations et notre évolution personnelle. Dans la pratique de yoga Prana Flow®, le Vinyasa n’est pas enseigné seulement en tant que technique ou style de vie, mais comme moyen de guider le flot de notre corps, de notre pratique et de notre vie. En Prana Flow®, vivre l’état de flot signifie être immergé dans le mouvement, en cohérence totale avec l’action elle-même et en jouissant de l’énergie qui nous anime. 

 

       Les bienfaits

 

  • Les bienfaits du yoga Prana Flow® sont nombreux. C'est une méthode évolutive qui permet d'incarner la transformation et une santé rayonnante. L’interaction soutenue entre la respiration, le mouvement et l’énergie du corps porte naturellement vers une plus grande harmonie en soi et avec son environnement. Les postures physiques et les exercices de respiration améliorent grandement la force musculaire, la flexibilité et la fluidité intérieures et extérieures, la circulation sanguine et l'absorption d'oxygène ainsi que les fonctions hormonales.

 

  • Le Prana Flow® est aussi un catalyseur pour transformer les vieux paradigmes et les mémoires du corps, afin de découvrir notre propre potentiel d'action et de création. C'est une façon de libérer le flot naturel de l'intelligence spontanée et un moyen de maintenir l'art du yoga vivant à travers le mouvement, la musique, le son, les arts visuels et la poésie; afin d'approfondir le flot de la vie.

       Le prana Flow® est une façon de naviguer sur les vagues de la respiration, de changements et des       rythmes de la vie. C'est vivre,        aimer et servir la vie sous toutes ses formes.

 

NAMASTÉ !

 

 

Yoga Prana Flow®/Prana Vinyasa